Instrucción

 La forma de realizar una sesión depende de la pista que decidas utilizar. La pista de Psicoterapia se recomienda para pacientes que experimentan malestar físico (sensaciones desagradables en el cuerpo). Incluidos pacientes con parálisis cerebral y autismo. En este caso:

 Simplemente ponte los auriculares y continúa haciendo lo tuyo. Solo se debe cumplir una condición: el tamaño de los altavoces de los auriculares es de más de 40 mm. Ni siquiera el mejor violín puede reproducir el sonido de un contrabajo.

 Si quieres deshacerte de un miedo específico, imagina una situación que te cause miedo y ponte unos auriculares.

 Tú eliges la duración de la sesión según tu tiempo y ganas. El tiempo de sesión recomendado es de 1,5 a 2 horas.

 Puedes hacer lo tuyo durante toda la sesión. No se recomienda realizar la sesión en un lugar ruidoso. El ruido ambiental no debe ahogar el sonido de la pista.

 El volumen del sonido en los auriculares debe ser tal que no ahogue el discurso tranquilo que se le dirige. Alrededor de 35-40 dB.

 La pista de Psicoanálisis se recomienda para personas que creen que no experimentan malestar físico. Que simplemente están de mal humor, falta de fuerzas, agotamiento.

 En este caso, existen 2 condiciones obligatorias:

 El tamaño de los altavoces de los auriculares es de 40+ mm.
El tiempo de la sesión debe ser múltiplo de 37 minutos. En el primer minuto, la psicoterapia hardware «saca» sus miedos, complejos, fobias y problemas. Los 36 minutos restantes los dedicas a eliminarlos de tu sistema nervioso.

 Puedes hacer lo tuyo durante toda la sesión. No se recomienda realizar la sesión en un lugar ruidoso. El ruido ambiental no debe ahogar el sonido de la pista.

 El volumen del sonido en los auriculares debe ser tal que no ahogue el discurso tranquilo que se le dirige. Alrededor de 35-40 dB.

 Durante la sesión, es posible que experimente molestias físicas y psicológicas, que a menudo experimenta. Nuestras emociones son un indicador de la cantidad de impulsos nerviosos (señales eléctricas) que recibe el cerebro. Durante la sesión, tu estado de ánimo cambiará, aumentando en la escala tonal*. Alrededor del 95% de las personas viven en el nivel de depresión. Por lo tanto, lo más probable es que al principio experimente emociones negativas, más brillantes que las que experimentó antes de la sesión. Pero si observa la escala tonal, verá que esta es una manifestación de dinámica positiva para usted. Presta atención a tu rendimiento y energía. Este es el único parámetro en el que debes centrarte al principio. Después de la sesión deberían aumentar. Poco a poco tus emociones y tu estado de ánimo mejorarán. La velocidad a la que cambia su estado de ánimo depende del nivel de la escala emocional en el que se encontraba inicialmente. Al final de la sesión, las molestias disminuirán. Así, al realizar cursos de psicoterapia instrumental, te librarás por completo de tus problemas.

*Escala tonal a medida que disminuye.

 Alegría: deleite, entusiasmo, diversión, interés intenso.

 Calma: conservadurismo, poco interés, contentamiento, desinterés, aburrimiento, monotonía.

 Irritación: antagonismo, hostilidad, dolor, ira, odio, resentimiento, falta de simpatía, resentimiento oculto, hostilidad oculta.

 Depresión: Ansiedad, miedo, desesperación, horror, entumecimiento, empatía, engatusamiento, pena, expiación, autodesprecio, victimización, desesperanza, apatía, inutilidad, vergüenza, victimismo.