So führen Sie eine Sitzung durch
Anweisung
Was wird für die Sitzung benötigt?
Die Durchführung einer Sitzung hängt davon ab, welchen Track Sie verwenden möchten. Track „Psychotherapie“ wird für Patienten empfohlen, die unter körperlichen Beschwerden (unangenehme Empfindungen im Körper) leiden. Einschließlich Patienten mit Zerebralparese und Autismus. In diesem Fall:
Setzen Sie einfach Ihre Kopfhörer auf und machen Sie weiter. Es gibt nur eine Bedingung, die erfüllt sein muss: Die Größe der Kopfhörerlautsprecher beträgt 40+mm. Selbst die beste Geige kann den Klang eines Kontrabasses nicht wiedergeben.
Wenn Sie eine bestimmte Angst loswerden möchten, stellen Sie sich eine Situation vor, die Ihnen Angst macht, und setzen Sie Kopfhörer auf.
Die Dauer der Sitzung wählen Sie je nach Zeit und Wunsch. Die empfohlene Sitzungszeit beträgt 1,5–2 Stunden.
Die Dauer der Sitzung wählen Sie je nach Zeit und Wunsch.
Sie können während der gesamten Sitzung Ihr eigenes Ding machen. Es wird nicht empfohlen, die Sitzung an einem lauten Ort durchzuführen. Umgebungsgeräusche sollten den Klang des Titels nicht übertönen.
Die Lautstärke des Kopfhörers sollte so sein, dass das an Sie gerichtete Gespräch nicht übertönt. Ungefähr 35-40 dB.
Der Studiengang „Psychoanalyse“ wird Personen empfohlen, die glauben, keine körperlichen Beschwerden zu verspüren. Dass sie einfach schlechte Laune, Kraftlosigkeit, Erschöpfung haben.
In diesem Fall gibt es 2 zwingende Bedingungen:
Die Größe der Kopfhörerlautsprecher beträgt 40+mm.
Die Sitzungszeit muss ein Vielfaches von 37 Minuten sein. Innerhalb der ersten Minute „zieht“ die Hardware-Psychotherapie Ihre Ängste, Komplexe, Phobien und Probleme „heraus“. Die restlichen 36 Minuten verbringen Sie damit, sie aus Ihrem Nervensystem zu entfernen.
Sie können während der gesamten Sitzung Ihr eigenes Ding machen. Es wird nicht empfohlen, die Sitzung an einem lauten Ort durchzuführen. Umgebungsgeräusche sollten den Klang des Titels nicht übertönen.
Die Lautstärke des Kopfhörers sollte so sein, dass das an Sie gerichtete Gespräch nicht übertönt. Ungefähr 35-40 dB.
Während der Sitzung kann es zu körperlichen und psychischen Beschwerden kommen, die häufig auftreten. Unsere Emotionen sind ein Indikator für die Anzahl der Nervenimpulse (elektrische Signale), die das Gehirn empfängt. Während der Sitzung ändert sich Ihre Stimmung und steigt auf der Tonskala*. Etwa 95 % der Menschen leben auf dem Niveau einer Depression. Daher werden Sie höchstwahrscheinlich zunächst negative Emotionen erleben, die stärker sind als die, die Sie vor der Sitzung erlebt haben. Wenn Sie sich jedoch die Tonskala ansehen, werden Sie feststellen, dass dies für Sie eine Manifestation einer positiven Dynamik ist. Achten Sie auf Ihre Leistung und Energie. Dies ist der einzige Parameter, auf den Sie sich zunächst konzentrieren sollten.
Nach der Sitzung sollten Leistung und Energie steigen. Allmählich werden sich Ihre Emotionen und Ihre Stimmung verbessern. Die Geschwindigkeit, mit der sich Ihre Stimmung ändert, hängt davon ab, auf welcher emotionalen Ebene Sie sich ursprünglich befanden. Am Ende der Sitzung werden die Beschwerden nachlassen. Durch die Teilnahme an Kursen zur instrumentellen Psychotherapie werden Sie Ihre Probleme vollständig los.
*Tonskala mit abnehmender Tonhöhe.
Freude : Freude, Begeisterung, Spaß, intensives Interesse
Ruhe: Konservatismus, geringes Interesse, Zufriedenheit, Desinteresse, Langeweile, Monotonie.
Irritation: Antagonismus, Feindseligkeit, Schmerz, Wut, Hass, Groll, mangelndes Mitgefühl, versteckter Groll, versteckte Feindseligkeit.
Depression: Angst, Furcht, Verzweiflung, Entsetzen, Taubheit, Empathie, Überreden, Trauer, Sühne, Selbstironie, Viktimisierung, Hoffnungslosigkeit, Apathie, Wertlosigkeit, Scham, Opferrolle.
Kopfhöreranforderungen
- Sie sollten ein gleichmäßiges Summen hören. Keine Klicks, Kabeljau sollte es nicht sein. Ihr Vorhandensein weist entweder auf einen zu lauten Ton oder minderwertige Kopfhörer hin. Für Kopfhörer gelten lediglich zwei Anforderungen:
1) Sie müssen geschlossen sein
2) Der Durchmesser der Lautsprecher muss mindestens 40 mm betragen. - Diese Parameter finden sich immer auf der Verpackung der Kopfhörer wieder. Preis und Marke spielen keine Rolle. Der kleinere Durchmesser der Lautsprecher ermöglicht keine verzerrungsfreie Übertragung von Tönen, was bedeutet, dass die Sitzung keinen Sinn ergibt. Bei einem Kopfhörer-Lautsprecherdurchmesser von weniger als 40 mm hören Sie „Rascheln“, „Zischen“. Diese Kopfhörer sind für die Sitzung nicht geeignet.
- Die Lautstärke des Tons sollte die Stimme eines ruhig sprechenden Mannes leicht übertönen. 40-45 dB. Laut bedeutet nicht gleich gut.
Um Ihre Kopfhörer zu testen, hören Sie sich diesen Titel an
Was Sie über die Sitzung wissen müssen
WICHTIG! Den Anweisungen ist unbedingt Folge zu leisten. Im Falle eines Verstoßes gegen irgendeinen Punkt verschwenden Sie Ihr Geld umsonst. Bevor Sie Geld bezahlen und den Seitencode erhalten, stellen Sie sicher, dass Sie alle Voraussetzungen erfüllt haben:
1 Sie haben die Anleitung sorgfältig gelesen.
2 Sie haben keine Kontraindikationen.
3 Ihr Kopfhörer verfügt über die erforderlichen Spezifikationen
4 Du bist an einem Ort, an dem niemand Lärm macht und dich ablenkt.
