Perkara wajib dalam arahan
1) Beli fon kepala dengan diameter pembesar suara sekurang-kurangnya 40 mm. Sekiranya anda melanggar perenggan ini, anda tidak akan menerima kesan dari sesi tersebut. Malah biola terbaik tidak akan mengulangi bunyi bass ganda.
⊗
2) Tempoh sesi sama dengan jangka masa trek audio (107 minit). Sekiranya anda melanggar tahap ini, anda boleh mengakhiri sesi dengan keadaan anda yang semakin teruk. Anda boleh mendengar trek 2-10 kali pada siang hari. Tetapi setiap kali trek mesti didengarkan hingga akhir.
⊗
3) Semasa sesi, aktiviti fizikal aktif, sukan dilarang. Anda tidak boleh bercakap, mendengar muzik, radio, pemain, komputer, TV.
Titik arahan yang dikehendaki untuk pelaksanaan
4) Ikuti ujian. Jumlah mata yang dijaringkan semasa ujian kira-kira sama dengan jumlah sesi yang diperlukan untuk mendapatkan semangat dan tenaga pertama.
⊗
5) Pastikan bahawa semasa sesi tidak akan ada suara kuat di sekitar anda yang mengganggu mendengar trek. Sekiranya item ini dilanggar, keberkesanan sesi dikurangkan sebanyak 3-5 kali.
⊗
6) Dilarang tidur semasa sesi. Sekiranya item ini dilanggar, keberkesanan sesi dikurangkan sebanyak 3-5 kali. Sebelum sesi, anda perlu tidur dan makan.
⊗
7) Semasa sesi, ia dibenarkan duduk, berdiri, berbohong, membaca, bekerja dan bermain di komputer (tidak ada suara), bermain, berjalan di tempat yang tenang.
⊗
8) Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan muncul semasa sesi, maka sesi tersebut harus selesai hanya setelah mereka hilang sepenuhnya. Ini biasanya berlaku menjelang hujung trek.
⊗
9) Masa kemunculan keadaan kegembiraan, kebahagiaan untuk pertama kalinya bergantung pada tahap kerosakan pada pengaliran saluran saraf. Jumlah sesi kira-kira sama dengan jumlah mata yang anda perolehi semasa ujian.